À quelle adresse se déroulent les cours?
À l'Espace Dériole à Plouasne
Quand ?
Les mardis soirs (hors vacances scolaires), à partir du 12 septembre
Reprise le mardi 9 janvier.
| Salsa | les mardis à 18h30 |
| Bachata Classique | les mardis à 19h30 |
| Bachata Sensuelle | les mardis à 20h30 |
| Temps de pratique libre (gratuit) | les mardis à 21h30 |
En quoi consiste ces cours de danse ?
La Bachata et la Salsa sont des danses sociales, qui se dansent principalement à deux. Une personne a le rôle du guide (ou "leader"), traditionnellement le rôle de l'homme. Et l'autre personne a le rôle de suivre et compléter les mouvements ("follower") qui sont indiqués par le guide, traditionnellement le rôle de la femme.
Bien qu'il s'agisse de danses à deux, vous pouvez tout à fait vous inscrire seul. Excepté les couples qui préfèrent rester ensemble pendant les cours (c’est leur droit), il est habituel de changer de partenaire pendant les cours. La raison pédagogique étant qu'il faut apprendre à s'adapter à différents partenaires.
Aussi il est de toute manière important d’apprendre à pratiquer les mouvements seuls.
Quel est le niveau de ces cours ?
Le niveau des cours est évolutif et dynamique. C'est à dire que ce sont des cours avant tout dédiés aux débutants qui découvrent, mais qui permettent quand même aux personnes avec un peu de bagages d'apprendre des choses.
Je fais en sorte de m'adapter pour que chacun y trouve son compte. Je pars du principe que même parmi les personnes qui démarrent en même temps il va y avoir des décalages de niveau, et donc une nécessité de s'adapter aux individus.
Cours de Bachata "Classique" — le mardi à 19h30
Contenu : danse à deux, mouvements en position distante (grosso-modo seules les mains se tiennent).
On apprend essentiellement des déplacements, des tours et des combinaisons de tours.
C'est la base de la Bachata, et c'est globalement très accessible, il n'y a pas besoin d'être très assidu pour bien s'en sortir.
La Bachata se danse sur des musiques relativement lentes par rapport à la Salsa. C'est une danse plus posée que la Salsa.
Aussi, si vous n'êtes pas à l'aise avec le contact rapproché, ne vous inquiétez pas, il n'y en a pas dans le cours de Bachata Classique.
Cours de Bachata Sensuelle — le mardi à 20h30
Contenu : danse à deux, mouvements sensuels en position close/rapprochée.
On y apprend essentiellement des combinaisons de vagues/ondulations du corps et d'isolations (mouvements d'une partie du corps à la fois). Par exemple rond de hanche, rond d'épaules, ...
Les mouvements de Bachata Sensuelle sont plus techniques et plus subtils, ils demandent beaucoup plus de contrôle et d'attention pour être exécutés proprement. Ils sont donc moins accessibles et nécessitent d'être assidu.
Aussi, pour la Bachata Sensuelle il faut être à l'aise avec le contact rapproché car la plupart des mouvements se font en position close. La dimension sensuelle de la Bachata est très inspirée du Zouk Brésilien.
Ce sont les deux raisons pour lesquelles le contenu de Bachata "Classique" et de Bachata Sensuelle sont séparés en deux cours distincts.
Cours de Salsa — le mardi à 18h30
Contenu : danse à deux, mouvements dynamiques en position distante.
La Salsa est une danse latine de couple plus dynamique et festive que la Bachata. Ce qui veut dire également qu'elle se danse sur des musiques plus rapides que la Bachata. Il faut être plus vif et tonique.
Aussi, les bases de la Salsa sont plus difficiles à appréhender que les bases de la Bachata.
La Salsa est essentiellement composée de déplacements, de tours et de jeux de bras.
Il existe plusieurs styles de Salsa, les deux plus gros styles étant la Salsa "en ligne" à l'américaine (aussi appelée "Salsa Cross-Body" ou "Salsa Portoricaine" par ici) , et la Salsa Cubaine ("Casino").
J'enseigne un style qui hybride les deux, mais basé essentiellement sur la Salsa en ligne. La raison principale étant que c'est un style beaucoup plus populaire actuellement, et que donc si vous voulez aller danser en soirée à l'extérieur vous aurez beaucoup plus de chances de tomber sur des partenaires qui dansent la salsa en ligne que la salsa cubaine.
Mais dans tous les cas je vous donnerais des clés pour apprendre à savoir danser les deux sans vous emmêler les pinceaux.
TARIFS
Option 1, sans engagement, 5€ par cours
Le cours est payé individuellement à raison de 5€ par cours (d'une durée d'une heure). Si vous prenez deux cours dans la même soirée le tarif sera de 8€, et si vous prenez les trois cours, le tarif sera de 10€.
Option 2, abonnement à l'année pour 99€
Si vous prenez un abonnement pour deux cours, le tarif est de 159€. Si vous prenez un abonnement pour trois cours le tarif est de 199€.
Aussi si vous avez raté la rentrée ne vous inquiétez pas, vous avez la possibilité de prendre un abonnement en cours d'année et dans ce cas vous ne paierez que pour le pourcentage de l'année qui reste. Donc par exemple si vous vous abonnez en milieu d'année vous paierez l'abonnement annuel à 50%.
Aussi note importante, durant le mois de rentrée vous avez droit à deux cours d'essai gratuit. Passé ce mois vous n'avez droit qu'à un seul cours d'essai gratuit. Ensuite vous devez soit payer les cours individuellement, soit prendre un abonnement annuel.
Mise en pratique libre — le mardi à 21h30
Les mardis à 21h30, après la fin des cours, vous avez la possibilité de venir danser sur de la musique pour pratiquer davantage.
Ces sessions de pratiques libres ne durent pas très longtemps (pas plus d'une heure) mais sont totalement gratuites.
FAQ BACHATA
Est-ce nécessaire de faire le cours de Bachata Classique pour suivre le cours de Bachata Sensuelle ?
Non, vous pouvez uniquement faire le cours de Bachata Sensuelle, les contenus sont distincts.
Par contre sachez que si en dehors des cours vous voulez danser la Bachata de manière "complète", vous ne pouvez pas vous contenter de la Bachata Sensuelle, car pratiquement aucune musique n'est faite pour se danser exclusivement avec les mouvements sensuels.
Dans la plupart des soirées actuelles, la plupart des gens dansent un style "fusion", qui en gros combine le contenu des deux cours que je propose.
Cela dit si vous êtes un "follow" (c'est-à-dire que vous voulez danser le rôle typiquement dansé par la femme), vous pouvez beaucoup plus facilement vous passer du cours de Bachata Classique que si vous êtes un "lead" (c'est-à-dire que vous voulez danser le rôle typiquement dansé par l'homme).
La raison étant que beaucoup de mouvements de Bachata Classique sont assez simples et naturels à suivre pour le "follow" quand ils sont bien guidés par le "lead".
Évidémment c'est toujours mieux de prendre des cours de Bachata Classique peu importe que l'on soit "lead" ou "follow", mais disons que si vous êtes un "follow" (rôle de la fille) et que (par contrainte de temps ou autre) vous prenez juste les cours de Bachata Sensuelle que je propose, vous arriverez globalement bien à suivre les mouvements de Bachata Classique guidés par un lead qui sait ce qu'il fait.
Si vous êtes un "lead" (rôle de l'homme) vous ne pourrez vous contenter de faire uniquement les cours de Sensuelle que si vous êtes vraiment débrouillard. Vous devrez alors avoir le minimum pour occuper la danse en dehors des phases sensuelles.
Mais si vous êtes un "lead" et que ne vous vous sentez pas spécialement débrouillard, je vous conseille fortement soit de prendre le cours de Bachata Classique, soit d'apprendre le nécessaire de votre côté, par vos propres moyens.
Un mot sur la méthodologie
Les cours se font dans un climat de relaxation et de convivialité bien sûr, on danse pour se détendre... mais je mets aussi l'accent sur la structure et l'apprentissage.
Je suis docteur en sciences cognitives (l'étude du fonctionnement du cerveau) donc les clés et les stratégies pour apprendre et organiser son cerveau efficacement ça me connaît.
Et je suis convaincu que les meilleurs danseurs et danseuses sont ceux qui notamment ont une carte mentale claire et organisée dans leur tête.
Donc mes élèves profiteront de mon expertise dans le domaine de l'apprentissage pour avoir un guidage et un soutien dans la partie analytique et mémorisation de la danse.
C'est vraiment un aspect à ne pas négliger, car sans ça, ça mène à de l'oubli d'un cours à l'autre, un sentiment de stagner et de ne pas progresser, et au bout du compte une perte de plaisir et de confiance.
La vérité c'est que même pour beaucoup de bons danseurs et bonnes danseuses, leur mémorisation est fragile et ne se maintient que parce qu'ils ne font pratiquement jamais de pause, ils dansent très régulièrement.
Mais en admettant qu'ils fassent un grosse pause, ils perdraient énormément en "potentialisation". C'est à dire qu'à minima, ils perdraient la capacité à se souvenir suffisamment bien de nombreux mouvements complexes pour pouvoir être capables de les retranscrire dans le flow du moment. Et au pire eh bien même en se posant ils n'arriveraient plus à se souvenir de certains mouvements.
Donc dites vous que même si ce problème guette les personnes qui dansent très régulièrement, alors si vous ne dansez pas beaucoup, vous devez absolument mettre en place des systèmes pour le prévenir.
Il faut s'organiser et mettre en place des systèmes pour à la fois mieux retenir les mouvements (rendre la mémoire plus robuste) mais surtout pour pouvoir les rafraîchir efficacement et rapidement (rendre la mémoire plus résiliente). En gros il faut partir du principe qu'on va oublier et qu'on va devoir se rappeler 😁